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分享 香蕉虽养却有禁忌 这些人群最好不吃
molongjun 2018-8-17 16:03
香蕉是很多人爱吃的水果,由于香蕉果肉质地柔软,老年人也能够吃,成熟的香蕉味道香甜,又具有很高的营养价值,所以经常吃香蕉能够给身体带来很多的好处。香蕉也是一种很好的减肥食品,纤维含量高热量低,饱腹感强。虽然香蕉好吃健康,但是并不是所有人都适合吃香蕉,那么什么人群不能吃香蕉呢,就请大家跟着 ...
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分享 吃百菜不如吃白菜好处多多
molongjun 2018-8-17 15:46
  俗语常说吃百菜不如吃白菜,因为白菜味甘性微寒,里面含有大量的水分清热润肺,解渴利尿且通畅肠胃,它营养成分极高,就连我们最爱吃的肉肉啊鸡蛋啊都抵不过它,看来只能跟人参有的一拼了,经常吃白菜能提高我们的新陈代谢,增强我们的免疫力和抵抗力从而身体更健康,想要知道吃白菜的更多好处就跟久久健康网小编一起 ...
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分享 苹果的好口碑是怎么来的
molongjun 2018-8-17 15:40
 苹果是我们日常生活中常见的水果之一,但是苹果的营养成分却是水果里面名列前茅的,苹果里面水分极大能补充我们日常生活中所需的水分而且苹果里含有抗氧化剂含量高于市场上大量的水果,口感也是极好哦。下面久久健康网小编就来为大家介绍苹果好口碑是怎么来的。   苹果的好口碑是因为苹果含有丰富的糖 ...
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分享 生活中我们里离不开哪些食物
molongjun 2018-8-17 15:38
 人的一生说长也不长说短也不短,人都寿命也跟饮食息息相关,生活中我们离不开哪些食物,这些食物又能给我们带来什么好处呢,食物不同营养均也不同,那就让久久健康网为大家介绍这些食物好处吧。补充我们生活中所需的营养成分。   猕猴桃:被称为“水果之冠”的猕猴桃含有高密度的营养素。一个猕猴 ...
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分享 原来红枣也有禁忌啊......
molongjun 2018-8-17 15:28
  说起红枣想必大家都知道红枣有美容养颜的功效,但大家不知道红枣还有禁忌吧,这些应该不知道,红枣的禁忌又有哪些呢,不能跟什么食物一起搭配呢,那么接下来就让久久健康网小编为大家介绍一下吧红枣的功效   1.补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。台大免疫学孙安迪博士大 ...
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分享 不仅香蕉好处多原来香蕉皮也有好处啊
molongjun 2018-8-17 15:26
  说到了吃香蕉我想好多人现在口水就在打转吧,香蕉是日常生活中常见的水果之一它的营养极其丰富,容易咀嚼,哈哈我想大家都不知道吧香蕉皮也是有好处的,看来香蕉的好处还真是多啊,那就让久久健康网小编带大家看看吧。   一,香蕉是常吃的水果之一。   说起香蕉,第一时间想到的就是解决便秘。 ...
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分享 惊人发现葡萄有如此的好处和注意事项
molongjun 2018-8-17 15:23
  说到吃水果我想是每个女生的最爱,下面小编介绍的这款水果应该美女看着都想吃两口,那就是我们日常生活中常见的水果葡萄喽,葡萄在20年前农村里几乎家家都有种,小编家里也种过葡萄现在想起来真的让我无比的怀念那时候吃葡萄的感觉,可能有些人只知道葡萄好吃却不知道它有什么营养价值,接下就让小编为大家介绍 ...
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分享 苹果的营养吃法大家可不知道哦
molongjun 2018-8-17 15:17
 苹果是我们日常生活中常见的水果之一也是我们最喜爱的,可是大家并完全不知道苹果有哪些丰富的营养和功效今天99健康网小编就为大家介绍下苹果的营养功效有哪些 ?苹果还有很多的吃法哦一、苹果的营养价值与功效   关于每天吃一个苹果的8大好处。苹果有益健康,它富含抗氧化物质,可减少患某些癌症和 ...
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分享 胡萝卜的营养有多强大真的能和人参媲美吗
molongjun 2018-8-17 15:15
 防晒护肤:维生素A和抗氧化剂能够保护皮肤免受阳光危害,多吃胡萝卜还可以预防痤疮、皮肤干燥、色斑、暗疮、肤色不均以及过早出现皱纹。   防癌保健:胡萝卜中所富含的胡萝卜素能转变成大量的维生素a,因此,可以有效地预防肺癌的发生,甚至对已转化的癌细胞也有阻止其进展或使其逆转的作用。研究 ...
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分享 维生素到底是天然的好还是合成的好?
molongjun 2018-8-17 15:02
 大多数女士们都会服用一些维生素E配合着一起美容养颜,因为大家都知道维生素E有抗氧化的作用,价格也很容易接受,是日常最常见的抗衰老保健品之一,现在市面上有很多种维E,有天然的还有合成的,那么到底哪种更好呢?   维生素E(Vitamin E)是一种脂溶性维生素,其水解产物为生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。因 ...
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